先蓋毛毯還先蓋棉被?低溫來襲「蓋被順序差很大」 專家曝「最暖三明治蓋法」:順序錯了無法保溫

在冷冷的冬天,舒服地躺進被窩是人生一大享受,許多人也早已準備好羽絨被、毛毯等厚棉被,要好好來抵禦低溫的侵擾!而家事達人則提醒大家,其實蓋被子的順序也會大大影響被窩溫度。

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根據《幸福熟齡》報導,家事達人陳映如表示,蓬鬆的厚棉被就像一個保暖的空氣層,可以幫助阻絕冷空氣,並將溫度保留在裡面。至於怎麼樣蓋最溫暖,陳映如建議,首先蓋上蓬鬆的被子,打造一層保暖空氣層,再把毛毯蓋上加強阻絕冷空氣,就能有很好的保暖效果。

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而陳映如也提到,當之後的氣溫再度降低或是遇上寒流時,可以考慮使用冬眠級的「三明治蓋被法」,首先在床上鋪上一條毯子或保暖墊,接著依序蓋上厚棉被和毛毯,就像躺進由棉被打造的三明治,嚴實的溫暖被窩保證不會讓人著涼!

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此外,許多人也經常會問,市面上各種材質的棉被哪一種最保暖?陳映如說到,由於個人喜好不同,加上每個廠商的製作方式也略有差異,很難斷定哪款棉被的保暖效果最好,通常依照需求去挑選即可。

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值得注意的是,由於羽絨被和蠶絲被的材質關係,通常建議送乾洗清潔會比較好,覺得麻煩的人則可以選擇「化學纖維被」,不只透氣、清潔方便也有很好的保暖效果;而喜歡傳統棉被厚重感的人,因為棉花比較容易吸收濕氣,要記得定期除溼、清潔才能同時兼顧保暖效果和衛生健康。

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如果經常蓋了很多被子,卻覺得沒有暖呼呼的效果,就趕快照專家建議調整一下蓋被順序吧!


資料參考:《幸福熟齡》


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