從沒想過會是我!吳念真患憂鬱多年「用絕望形容」積極面對 最怕遇到「缺乏理解的善意」成壓垮稻草

知名導演吳念真一直以來總是給人相當正向、豁達的形象,但其實他是一個需要和情緒低潮對抗的憂鬱症患者,根據《中時電子報》報導,過去他曾經在上鄭弘儀節目《新聞挖挖哇》時被問到病況,當時的他很坦然回應:「還在吃藥,尤其是最近。」至於為什麼是最近?吳念真則說:「這東西沒有什麼為什麼,它就這樣我有什麼辦法。」

吳念真表示自己雖然不是相當嚴重的患者,但他非常能體會心情的鬱悶與不快樂,但卻無法明確說出原因,甚至他還會試圖安慰自己:「其實你很好,什麼都有,你有很多朋友、你有很多東西」,只是那負面情緒還是很容易就將人吞噬。

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吳念真透露自己常常在想,「早上起來覺得今天跟昨天有什麼不一樣,你又要重複做那些事,做那些有意義嗎?」但這些問題有時候根本不會有答案,因此他很慶幸現在有藥物可以幫忙,若是突然被大量的陰影覆蓋,他就會透過服藥來改善一些症狀。

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鄭弘儀接著問:「大量的陰影有多不舒服?」吳念真只用兩個字來作為答案,那就是「絕望」,表示在那樣的時刻只會想獨處,但又害怕會在那時做了什麼不理智的決定。根據《元氣網》報導,在吳念真年輕時,其實曾經協助過精神治療的工作,只是他從未想過有一天,自己也會生病,需要他人的幫忙。

以上圖片取自臉書 吳念真

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吳念真當初退伍後第一份工作,就是到台北市立療養院上班,也是在那裡和太太相識的。他非常敬佩在那個對精神疾病不太熟悉,甚至有點排斥的年代,有一群人努力不懈地在想辦法協助患者。而或許是曾經有過這段工作經歷,吳念真比起許多患者,更能擁有所謂「病識感」,知道自己無能為力的地方在哪裡,然後尋求醫生協助。

影片來源 : YouTube / 《新聞挖挖哇》


身為一名患者,吳念真認為大眾很多時候都會抱持著所謂「缺乏理解的善意」,每當聽到病患在分享自己的不適時,許多人的反應都是:「你是為賦新詞強說愁吧?」、「你要有正向思考啊!」但其實那並不是外人能想像的狀態,因此我們都應該學會「理解」或是抱持一顆「同理心」,而不是用自己的立場來看待他人生命的難處。

圖片取自臉書 吳念真


只能說,所有身陷在情緒困境的人們都辛苦了,那種感覺一定非常無助,希望他們能至少能在偶爾的時光裡,感受到生命的快樂,加油喔~~

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